Фізичне відновлення та активне життя через рух
Безкоштовні функціональні тренування для ветеранів, військовослужбовців та членів їхніх сімей — з адаптацією навантаження до фізичних можливостей і потреб кожної людини.
Для кого тренування
Ветерани
Адаптивні функціональні тренування з урахуванням фізичного стану, можливостей і потреб кожного учасника.
Військовослужбовці
Функціональні тренування для розвитку сили, витривалості, мобільності та загальної фізичної форми.
Члени їх сімей
Функціональні тренування для підтримки фізичної активності, здоров’я та загальної фізичної форми.
Як виникла ідея ГО «Спорт доступний кожному»
«Спорт доступний кожному» — громадська організація, що допомагає людям покращити фізичне та емоційне здоров’я через спорт.
З чого все почалося
Працюючи у сфері фітнесу та фізичної реабілітації, ми побачили, що самого доступу до спортивного залу недостатньо. Людям із різними фізичними можливостями потрібні адаптоване навантаження, професійний супровід і безпечні умови для регулярної фізичної активності.
Особливо чітко ця потреба проявилася серед ветеранів і військовослужбовців. Так виникла ідея ГО «Спорт доступний кожному» — створювати доступні можливості для фізичного відновлення, руху та активного життя.
Наш підхід до фізичного відновлення
Адаптивні тренування після медичної реабілітації
Для ветеранів після завершення медичної реабілітації, зокрема після бойових травм, ампутацій і протезування, функціональні тренування можуть стати наступним етапом повернення до регулярної фізичної активності.
Інклюзивний підхід — різні можливості, спільне тренування
Ми створюємо формат, у якому люди з різними фізичними можливостями можуть тренуватися разом. Кожен виконує доступний для себе варіант завдання, залишаючись частиною спільного тренувального процесу.
Регулярність і системність
Тренування проходять двічі на тиждень, що дозволяє підтримувати регулярну фізичну активність, поступово адаптувати навантаження та відстежувати прогрес учасників.
Наша команда
Аліна Голик
Засновниця та голова ГО «Спорт доступний кожному». Фахівець з фізичної реабілітації та фітнес-тренер.
Освіта
Національний університет фізичного виховання і спорту України — фізична реабілітація.
Профільна підготовка
Підвищення кваліфікації з фізкультурно-спортивної реабілітації ветеранів війни.